2011-01

酢の味がどうしても苦手だという方は、おいしく飲めるように工夫をすると良いでしょう。

例えば、黒酢と蜂蜜を混ぜて飲むという方法があります。

蜂蜜を少し加えるだけで、甘さが加わり飲みやすくなります。

しかも、蜂蜜も健康に良いとされていますのでより健康な体を作ることができますね。

酢に水と蜂蜜を混ぜて出来上がりですので、手間もかかりません。

蜂蜜は純アカシアのものが最も良いとされています。

また、りんごジュースと混ぜるというのもおいしく飲める方法の一つです。

りんごジュースは酸味があるので、黒酢と混ぜることでより酸っぱくなるようなイメージがありますね。

しかし、逆に甘さと風味が引き立つのです。

毎日酢を飲むことで健康効果がありますが、このようなジュースであればどんなに酢が嫌いな人でも継続して飲むことができます。

りんごジュースだけではなく、ぶどうジュースやオレンジジュースと混ぜて飲むことによって、風味を楽しむことができます。

さらにアミノ酸がお肌の弾力を保つ成分であるコラーゲンを作るために必要としているビタミンCも同時に補給することができます。

いろいろなフルーツのジュースと混ぜて飲むことによって、飽きることなく続けられますね。

黒酢は飲むだけではなく、お肌のお手入れで使うことによって、美肌を保つことができるといわれています。

肌についている雑菌を除き、皮脂が正常に分泌されるようにしてくれます。

酢には酢酸が含まれていて、これに殺菌作用があるのです。

また、アミノ酸は新しい細胞を作り出すために重要な役割を担ってくれます。

お肌につけることによって、アミノ酸が新しい細胞を作りしわやしみ、乾燥などを防いでくれます。

ダメージを受けたお肌が修復されるには、システインやメチオニンという成分が必要となります。

これらは、たんぱく質の合成を促進するためです。

これらの成分も黒酢に含まれています。

つまり、ダメージを受けたお肌を修復してトラブルからお肌を守ってくれるのです。

ただ、酸性のものを直接お肌につけるのは、肌荒れを引き起こさないかどうか心配になりますよね。

ですから、実際にスキンケアをする前にパッチテストをしてお肌に合うかどうかを確認する必要があります。

もしお肌に合うようであれば、洗顔のすすぎに混ぜたり、化粧水を作ったりすることでお肌のお手入れに活用できます。

また、お肌だけではなくヘアケアにも使うことができます。

例えば、リンスの代わりに酢を混ぜた水を使うことで、しっとりとした美しい髪を作ることができます。

無添加シャンプーをご存じですか？　刺激成分を排除し、天然由来の成分を使っている髪や肌に優しいシャンプーのことです。このシャンプー、なんと使えば使うほど髪が綺麗に美しくなっていくんですよ。嘘だと思うなら、一度使ってみてください。驚くほどに効果が実感できます。シャンプーの品種によって使われている成分は違いますが、おすすめはセンブリエキスやアミノ酸系洗浄剤が入っている無添加シャンプーですね。というのも、私は肌が弱いので、シャンプーを使うたびに頭皮が痛くて困っていたのです。しかし、地肌に優しいセンブリエキスやアミノ酸系洗浄剤が入っている無添加シャンプーを使い始めてからは、そんな痛みともさよならしたのです。今では、あんなに苦痛だったシャンプーが楽しく思えるくらいです。それに、髪を洗ったあとに髪がしっとり艶々になっているのも嬉しいですね。
今では、旅行に行く時にもマイシャンプーを持って行ってるくらいです。そのくらいに、無添加シャンプーは手放せない物となっているのです。もし同じ悩みを抱えている人がいたら、是非使ってみてください。こんなシャンプーがあったなんて！　と感動してしまいますよ。